肩こり
肩こりマッサージをしても💦その時だけ楽だけどまた辛くなりますよね💦
根本的な原因は肩甲骨の位置‼️肩甲骨が外にずれてしまう事‼︎
①肩甲骨が外にズレると肩甲骨から首、頭についている筋肉が伸びます‼︎
②伸ばされると身体が嫌がり筋肉をギューっと縮めます
これがいわゆる「肩こり」
③肩甲骨が外に行くのを縮んで防いでいる筋肉をマッサージで緩めると一時的に「肩こり」解消‼︎スッキリ
④でも、さらに肩甲骨がドンドン外にズレます💦
⑤身体が、さらに肩甲骨を外に行かないようにすごーく縮めます💦「すごーい肩こり」の完成😅
⑥この繰り返しで「肩こり」が無限に続きます‼️マッサージ屋さんにも無限ループです‼️どんどん強く押してドンドンパワーアップ💪
⑦解剖学的に正しい場所に肩甲骨を戻せば、肩触らなくても
「肩こり」なくなります‼️
流行の肩甲骨はがしは、ちょっと自分はわからないですけど🤣
僧帽筋マッサージしていると肩こり無限ループです‼︎正しい解剖学の理解が必要‼︎
