Blog記事一覧 > 痛風 - さこだ整骨院|足立区西新井大師駅の記事一覧
何もしてないのに足が腫れた💦
この時期になると何件かある。
結論から言うと「痛風」です。
基本的には足の親指の付け根が多いですが
足首もよく見かけます。
経験上
膝もありますし、肘もありました。
気をつけなくてはいけないのが
関節内にばい菌が入ることで腫れることもあります。
傷口がなくても関節が急激に炎症が出ることがあり
その場合は、病院で抗生剤を処方されるのが1番です。
「捻挫してないのに捻挫したみたいになってます💦」
そうやってこられる方が多いです。
この時期多くなる理由に
秋から痛風にないやすい食材が美味しかったり
忘年会であったり
自宅でもお鍋が多くなるとプリン体を多く摂取してしまい
痛風の原因になりやすいです。
ビール、さんま、いくら、イカ
ラーメン、揚げ物などは知られていますが
あまり知られていないのはお鍋の〆の雑炊
食材の旨味とプリン体が凝縮してますので
とても痛風になりやすいです。
プリン体高めの方は
年末年始気をつけましょう!🐼